Mo'nique Phat Girlz

Um filme que vi este fim de semana e que amei :)

O filme retrata a vida de duas raparigas gordinhas lindas que encontram o amor numa viagem. Essa viagem foi ganha por uma delas que comprava diversos produtos para emagrecer, sendo que a empresa lhe ofereceu a viagem. Nessa viagem, a mente dela mudou pois aceitou-se como era, podendo aproveitar a vida que tinha, tendo até mesmo um maior sucesso no trabalho graças a essa mudança de atitude para com ela mesma.



Estou a trabalhar nessa fase do aceitar-me a mim mesma. A única diferença é que me quero aceitar mas emagrecer na mesma por uma questão de saúde. Mas sei que é essencial nesta minha fase de limpeza mental poder-me aceitar como sou e gostar de mim. Pois só assim vou lutar.
A verdade é que coloquei tanta coisa à minha frente que acabei por me perder no meio da confusão. Agora está a ser "encontrar uma agulha num palheiro" mas sei que vou vencer. Custa, demora, dói, mas vou conseguir. Quando? Não sei, mas se não acreditar que um dia no futuro o meu esforço vai valer a pena, então nem valia a pena lutar.

Meu caminho longo que não chega não!

Um dia um livro que eu li dizia "magra não, gorda em recuperação" e eu concordo. Podem achar um pouco duro ou ilógico, mas eu penso que ninguém muda o corpo se não mudar a mente. E o caminho do emagrecimento mantém-se a vida toda, após a decisão, teremos de ter sempre cuidado. Não basta emagrecer e depois comer normalmente (ou como gostaríamos). Porque corremos um risco muito elevado de voltar a engordar. Eu já comecei muitas vezes ao contrário: "mudar o corpo para mudar a mente". O que aconteceu foi sempre engordar de novo. Até um ponto em que a comida fazia parte da minha vida e que não conseguia voltar a controlá-la. Esse é o momento que estou a viver. Está a ser muito duro controlar a comida, coisa que fiz milhares de vezes. Mas desta vez optei pelo oposto, mudar a mente para mudar o corpo. E é o que tenho vindo a fazer na psicóloga  O problema é que quando começamos temos a expectativa que irá ser muito rápido e que facilmente voltaremos aos eixos. Comigo não está a ser assim, está a ser muito doloroso, e difícil  Mas já noto algumas diferenças que sei que vão ser importantes num futuro. Assim, o que pretendo é entrar em recuperação da mente "pensar magro" para poder entrar em recuperação do corpo. Esse é o meu objetivo. É por ele que vou lutar.

Beijo*****